動脈と静脈の違い

ライターcrb0008さん(最終更新日時:2014/10/17)投稿日:2014/10/17 アドバイス受付中!

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 はじめに

秋から冬にかけて気になるのは冷えやむくみ。

唯でさえ、底冷えするような寒さなのに、冷え性の人は特につらい季節ですよね。

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  • 足先の感覚がなくなってくる
  • 夜、足が冷えて眠れない
  • 冷えからくるむくみに悩まされている
  • むくんでブーツの脱ぎ履きが面倒
冷えやむくみから来る悩みは女性にとって死活問題です!

そんな寒い時期の定番の悩みは、その要因を突き止めてみると血行不良に行き着くことが多いのはお気付きですか?

健康を語る上で欠かせない血行は、美容や過ごしやすい健康体を作る上でも最重要項目です。

今回はそんな血行について、実態を学んでいきましょう!

 動脈と静脈の違い


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心臓から送り出されたばかりの動脈を走る血液には酸素が豊富に含まれているため、鮮やかで真っ赤な色をしています。

そして、体の表面からは見えることがあまりなく、体内の奥深くを流れ、脈打っているのが動脈です。

反対に、全身から老廃物や炭酸ガスを回収して心臓に戻ってくる静脈を流れる血液には酸素はあまり含まれておらず、どす黒い色をしているのが特徴的です。


ヒント

  • 動脈は体内の奥深くを脈打っていますが、身体の表面に見えている血管が静脈です。

主な動脈は

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  • 右総頚動脈/左総頚動脈
  • 右上腕動脈/左上腕動脈
  • 胸部大動脈
  • 腹部大動脈
  • 右下頸動脈/左下頸動脈
※図参照

血行は健康や美容を維持するだけでなく、生命活動の要になる存在です。

健康トラブルや美容トラブルに悩んだ時、表面の問題を捉えがちですが、どんな健康不良状態も美容に関わる問題も血行なくして語ることは出来ません。

すなわち、血行を健やかに保つことがとても重要であり、血液の役割を遂行できる状態にしておかなければなりません。

血行の実態について学んだ後は、次回、血行が滞ってしまう原因や血行不良から来る弊害を取り上げ、学んでいきたいと思います。

 血行-246x174.jpg
参考: