はじめに
生活習慣病の一つと言われている糖尿病。
特に、日本人は糖尿病になりやすい遺伝子素因を有しています。
あなたは糖尿病になりやすい環境素因を有していませんか?
今回は「糖尿病の治療方法」を詳しく解説していきます。
糖尿病の予防に効果的な栄養成分
- 膵臓機能を高め、インスリン分泌を促進する働きがあるタウリン
- インスリンを合成する際に欠かせない亜鉛
などがあり、特に積極的に摂取したい成分はアミノ酸です。
アミノ酸である
- アルギニン
- アスパラギン
- ロイシン
- イソロイシン
これらはインスリンの働きを高め、血糖値を低下させます。
分岐鎖アミノ酸の
- バリン
- イソロイシン
- ロイシン
これらは基礎代謝を高め、脂肪の燃焼をサポートしますし、既出のアルギニンは単独でも糖化抑制作用があり、糖尿病予防に大変役立つのです。
糖尿病は、インスリンの不作用による糖質の代謝異常です。
注意
- 放っておくと、合併症を引き起こしかねません。
合併症が併発してしまうと、健康状態を失うだけでなく、自己実現の機会の損失に繋がります。
予防する事ができる生活習慣病は、日頃の努力がモノを言うのです。
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